Sporcu Masajı

Fiziksel aktivite öncesi ve sonrasında uygulanan bu özel teknik, kasları hazırlamak, gevşetmek ve iyileşme sürecini hızlandırmak için geliştirilmiştir. Profesyonel sporcuların yanı sıra aktif yaşam tarzına sahip bireyler için de uygundur. Kas yorgunluğunu azaltarak performansı destekler, olası sakatlanmaları önlemeye yardımcı olur.

Kan dolaşımını artırarak oksijen ve besin maddelerinin kaslara daha hızlı ulaşmasını sağlar. Böylece antrenman sonrası oluşabilecek sertlik ve ağrılar hafifletilir. Düzenli uygulamalar, esnekliği artırırken spor sonrası toparlanma sürecini kısaltır ve vücudu bir sonraki aktiviteye hazırlar.